תגית: כפרי

סלט ירקות כפרי עם גבינה צפתית 5%

 

עדי קליינמן דיאטנית קלינית

רכיבים:

עליי רוקט וחסה
פלפל
עגבניות שרי
מלפפון
גזר
בצל
100 גרם גבינה צפתית 5% חתוכה לרצועות
30 גרם אגוזי מלך קצוצים
1 כף חומץ בלסמי
1 כפית דבש (6 גרם)
1 כפית חרדל
1 כפית שמן זית
מלח פלפל לפי הטעם

רוטב:

1 כף חומץ בלסמי
1 כפית דבש (6 גרם)
1 כפית חרדל
1 כפית שמן זית
מלח פלפל לפי הטעם